آن لائن باڈی ماس انڈیکس کا حساب لگانے کے لیے اپنا قد اور وزن درج کریں۔ کیلکولیٹر عام اکائیوں کو سپورٹ کرتا ہے اور معیاری زمرہ کے ساتھ BMI قدر دکھاتا ہے تاکہ آپ تخمینی حد کو تیزی سے سمجھ سکیں۔
اس کا استعمال فوری ذاتی تخمینہ، پیشرفت سے باخبر رہنے یا مشاورت کے لیے نمبروں کی تیاری کے لیے کریں۔ BMI صرف ایک عام اشارے ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے، جسمانی ساخت کے تجزیہ یا تشخیص کی جگہ نہیں لیتا۔
✓اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI)، BMI پرائم اور اندازاً وزن کے زمرے کا جلدی سے اندازہ لگائیں۔
✓میٹرک یونٹس (کلوگرام، سینٹی میٹر) یا امپیریل یونٹس (lb، ft/in) استعمال کریں — دونوں آپشنز تعاون یافتہ ہیں۔
✓کیلکولیٹر آپ کی BMI قدر، وزن کی قسم، ہدف کا وزن اور صحت مند وزن کی حد کو دکھاتا ہے۔
✓پیش رفت کو ٹریک کرنے، طرز زندگی میں تبدیلیوں کی منصوبہ بندی کرنے اور کلینشین کے ساتھ بحث کے لیے ڈیٹا تیار کرنے کے لیے ٹول کا استعمال کریں۔
✓تمام حسابات براہ راست آپ کے براؤزر میں چلتے ہیں — کسی رجسٹریشن یا سافٹ ویئر کی تنصیب کی ضرورت نہیں ہے۔
✓BMI ایک تخمینی اشارے ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے یا تشخیص کی جگہ نہیں لے سکتا۔
